Accompagnement de l’adolescent

Un accompagnement personnalisé des adolescents. La puberté, cette période de grands changements et de vulnérabilité.

Etre adolescent c’est être à la l’âge charnière entre l’enfant et l’adulte. L’adolescence est une période de grands changements sur le plan physique, biologique et psychique. Décrite comme une « période ingrate » elle est source d’angoisses tant pour les parents que pour le jeune.

L’adolescent teste ses limites et les vôtres par la même occasion. Son corps se transforme et laisse place à de grandes inquiétudes car l’apparence et l’appartenance à un groupe sont primordiales pour lui. Il cherche sa place au sein d’une bande, souhaite obtenir plus de liberté et parfois cherche à grandir trop vite. Avec l’utilisation massive d’internet et des réseaux sociaux, les adolescents sont exposés à de nouveaux dangers tel que le cyber harcèlement, la dysmorphophobie ou encore l’accès à des contenus pour adultes. Ces dangers peuvent pousser le jeune au décrochage scolaire, à la dépression, à la perte de confiance ou à avoir des comportements violents et/ou addictifs ( jeux, réseaux sociaux, drogues, alcool, pornographie …).

La communication parent/ado peut s’avérer compliquée, elle est parfois rompue et crée des conflits perpétuels à la maison. Combien de parents disent ne plus reconnaitre leur enfant? Ne savent plus quoi faire? et culpabilisent d’avoir « raté » quelque chose?

La sophrologie et la psychosomatique sont des outils adaptés aussi bien pour l’adolescent que pour le/les parents afin d’apaiser les tensions et renouer le dialogue. l’accompagnement aide à la gestion des émotions, la prise de parole en public, préparation aux examens, accompagnement des troubles alimentaires ( anorexie / boulimie), l’acceptation du corps, les troubles liées à la puberté, le stress, la dépression, les comportements addictifs, le harcèlement, la violence, etc.